ヘルシー日替わり定食 とらや 2016 [昼定食]
春です。
ブログを毎日書いてこの春で満 10 年。
十年一日の如し。
世間は大きく変わっているとは思うのですが
私は成長もせず
美貌も脳細胞も老いて行くばかり。
ま！美貌と脳細胞は冗談ですが。
ま！断らなくてもいいのですが。
ふり返ればこの 10 年！
多くの人と別れていますね。
去るものは追わず。
きたるものは拒まず、、、拒まず？！
拒みたくてもきたるものがいませんね！はは。
わが町（大阪市阿倍野区）の大企業の
Ｓ社の雲行きがおかしい。
10 年前には「液晶」で
わが世の春を謳歌していたのに
いつの間にか「液晶」が
足を引っ張って！こけたといわれています。
Ｓ社の本社が
この町から夜逃げ（失礼！）しそうで
企業城下町の
市営地下鉄・御堂筋線の西田辺駅界隈の
私の知っている飲食店たちは元気のないこと。
それでもみなさん！
なんとか健在ですね！しぶといもんじゃのぉ。
「居酒屋 とらや」（拙ブログ 2007/10/14）とは
このブログの最初のころからのつきあいですので
もう 10 年になるのですね。
今も変わらず
ランチ営業（月～金）もしています。
つきあいといっても
その昼どきだけの日替わり定食を食べるだけ。
それも週に 1 度くらいですけどね。
日替わり定食はいつも獣肉と魚介と小鉢 3 品。
バランスよく考えられていて！ヘルシーです。
ずっと 650 円（税込）です。
お財布にもヘルシーです。
ごはんは希望ならお代わりしてくれますが
お代わりしたらバランスがよくないような。はは。
私が食べ終わったら
コーヒーをいれてくれます。
飲みにくい！だれも飲んでいないのに。
他の人にもいれてあげてよ。
「希望すればいれるよ」
「ブラックだけやけど」
ブラック？！
「ブラックオンリー！」
「なにも入れないのが好っきゃねん」
「砂糖は欲しければあげてもいいけど」
「まぁ！最近！あんただけやね！希望者は」
そういうことですか。
コーヒーに砂糖もミルクもミルク状のものも
なんにも入れない私の嗜好と
合致していただけなのですか。
いっしょにブラックで飲みましょうよ。
みなさん！欲しいといってください。
それでも 10 年前のような繁忙でもなく
1 時を回ったら客足が遠のきますね。
時間があればこの時刻に来店したら
ゆっくり過ごせますよ。
ママは自分のランチを持ってきて
私の横に座って食べながら
ふたりでひとしきり身の不幸（？）をぼやいてから
あとは町中のうわさばなし。
「あんたの悪口！面白いわぁ！」
「よくそんなに悪口ばかり集めてくるよねぇ」
私は毒舌ですよ！たしかに！
右も左もぶった斬りですよ！
でも！悪口をいっている自覚がないのですが。
誤解です～！
（2016/01/07）650 円
焼き魚（鮭） 牛肉炒め ミニ豚かつ 里芋煮
ミニ湯豆腐 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/02/19）650 円
てんぷら盛り合わせ 鶏照り焼き
野菜マヨ和え 根菜煮もの
ミニ湯豆腐 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/03/30）650 円
西京漬け焼き（鰆） 酢豚
スパゲティサラダ 白菜煮
ミニ湯豆腐 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/04/06）650 円
マグロ（鮪）山かけ ハンバーグ
ちくわてんぷら 若竹煮
野菜和えもの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/05/27）650 円
かつお（鰹）たたき チキンカツ
ミニ冷奴 若竹煮
スパゲティサラダ 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/06/22） 650 円
さわら（鰆）味噌漬け 豚ヒレカツ
茄子煮 ミニ冷奴
サラダ 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/07/28） 650 円
かつお（鰹）たたき 豚ヒレカツ
麻婆茄子 ミニ冷奴
小松菜煮 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/08/22） 650 円
てんぷら盛り合わせ 鶏照り焼き
ポテトサラダ ミニ冷奴
ほうれん草おひたし 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/09/21） 650 円
牛すじ肉と大根のみそ煮 鯖塩焼き
スパゲティサラダ ミニ冷奴
揚げ焼売 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/10/24） 650 円
チキンカツ 鯖塩焼き
スパゲティサラダ ミニ冷奴
野菜の煮もの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/11/25） 650 円
鯵（あじ）フライ 鶏照り焼き
だし巻き ミニ湯豆腐
こんにゃく他煮もの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/12/20） 650 円
まぐろ（鮪）竜田揚げ 肉じゃが
たまご焼き ミニ湯豆腐
ブロッコリー他和えもの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
日替わり定食以外の定食や
カレーもありますよ。
ブログを毎日書いてこの春で満 10 年。
十年一日の如し。
世間は大きく変わっているとは思うのですが
私は成長もせず
美貌も脳細胞も老いて行くばかり。
ま！美貌と脳細胞は冗談ですが。
ま！断らなくてもいいのですが。
ふり返ればこの 10 年！
多くの人と別れていますね。
去るものは追わず。
きたるものは拒まず、、、拒まず？！
拒みたくてもきたるものがいませんね！はは。
わが町（大阪市阿倍野区）の大企業の
Ｓ社の雲行きがおかしい。
10 年前には「液晶」で
わが世の春を謳歌していたのに
いつの間にか「液晶」が
足を引っ張って！こけたといわれています。
Ｓ社の本社が
この町から夜逃げ（失礼！）しそうで
企業城下町の
市営地下鉄・御堂筋線の西田辺駅界隈の
私の知っている飲食店たちは元気のないこと。
それでもみなさん！
なんとか健在ですね！しぶといもんじゃのぉ。
「居酒屋 とらや」（拙ブログ 2007/10/14）とは
このブログの最初のころからのつきあいですので
もう 10 年になるのですね。
今も変わらず
ランチ営業（月～金）もしています。
つきあいといっても
その昼どきだけの日替わり定食を食べるだけ。
それも週に 1 度くらいですけどね。
日替わり定食はいつも獣肉と魚介と小鉢 3 品。
バランスよく考えられていて！ヘルシーです。
ずっと 650 円（税込）です。
お財布にもヘルシーです。
ごはんは希望ならお代わりしてくれますが
お代わりしたらバランスがよくないような。はは。
私が食べ終わったら
コーヒーをいれてくれます。
飲みにくい！だれも飲んでいないのに。
他の人にもいれてあげてよ。
「希望すればいれるよ」
「ブラックだけやけど」
ブラック？！
「ブラックオンリー！」
「なにも入れないのが好っきゃねん」
「砂糖は欲しければあげてもいいけど」
「まぁ！最近！あんただけやね！希望者は」
そういうことですか。
コーヒーに砂糖もミルクもミルク状のものも
なんにも入れない私の嗜好と
合致していただけなのですか。
いっしょにブラックで飲みましょうよ。
みなさん！欲しいといってください。
それでも 10 年前のような繁忙でもなく
1 時を回ったら客足が遠のきますね。
時間があればこの時刻に来店したら
ゆっくり過ごせますよ。
ママは自分のランチを持ってきて
私の横に座って食べながら
ふたりでひとしきり身の不幸（？）をぼやいてから
あとは町中のうわさばなし。
「あんたの悪口！面白いわぁ！」
「よくそんなに悪口ばかり集めてくるよねぇ」
私は毒舌ですよ！たしかに！
右も左もぶった斬りですよ！
でも！悪口をいっている自覚がないのですが。
誤解です～！
（2016/01/07）650 円
焼き魚（鮭） 牛肉炒め ミニ豚かつ 里芋煮
ミニ湯豆腐 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/02/19）650 円
てんぷら盛り合わせ 鶏照り焼き
野菜マヨ和え 根菜煮もの
ミニ湯豆腐 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/03/30）650 円
西京漬け焼き（鰆） 酢豚
スパゲティサラダ 白菜煮
ミニ湯豆腐 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/04/06）650 円
マグロ（鮪）山かけ ハンバーグ
ちくわてんぷら 若竹煮
野菜和えもの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/05/27）650 円
かつお（鰹）たたき チキンカツ
ミニ冷奴 若竹煮
スパゲティサラダ 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/06/22） 650 円
さわら（鰆）味噌漬け 豚ヒレカツ
茄子煮 ミニ冷奴
サラダ 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/07/28） 650 円
かつお（鰹）たたき 豚ヒレカツ
麻婆茄子 ミニ冷奴
小松菜煮 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/08/22） 650 円
てんぷら盛り合わせ 鶏照り焼き
ポテトサラダ ミニ冷奴
ほうれん草おひたし 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/09/21） 650 円
牛すじ肉と大根のみそ煮 鯖塩焼き
スパゲティサラダ ミニ冷奴
揚げ焼売 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/10/24） 650 円
チキンカツ 鯖塩焼き
スパゲティサラダ ミニ冷奴
野菜の煮もの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/11/25） 650 円
鯵（あじ）フライ 鶏照り焼き
だし巻き ミニ湯豆腐
こんにゃく他煮もの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
（2016/12/20） 650 円
まぐろ（鮪）竜田揚げ 肉じゃが
たまご焼き ミニ湯豆腐
ブロッコリー他和えもの 味噌汁 香のもの
ごはん（お代わり自由）
ブラックコーヒー（希望すれば）
日替わり定食以外の定食や
カレーもありますよ。
